Aurora Vargas

Ser productivo no es cuestión solamente de buena actitud y decisión, sino tiene que ver con tu alimentación ¿Lo sabías? La frase somos lo que comemos, te suena familiar.

Te damos 4 alimentos que debe comer para que tu organismo funcione al 100

  1. Berries: Son antioxidantes naturales que nos ayudan a tener mayor concentración y memoria
  2. Huevo: Excelente fuente de vitaminas y minerales que estimulan al cerebro
  3. Café: Rico en antioxidantes y aminoácidos. Nos pone activos
  4. Chocolate Oscuro: Es un reactivador de la memoria
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